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Day 8
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 14日:
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668 kcal
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脂質: 21.29g | たんぱく質: 28.47g | 炭水化物: 92.27g.
朝食: Safiya Chia Seed, Sunpride Banana, Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Safiya Muesli. 昼食: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. もっと...
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体重に変化ありません
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