2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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2961 kcal
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脂質: 131.88g | たんぱく質: 205.88g | 炭水化物: 212.12g.
昼食: Conad Mix Riso e Lenticchie. 夕食: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Coscetta di Pollo. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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