2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
2061 kcal
|
脂質: 82.69g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 270.84g.
朝食: Главпродукт Сгущённое Молоко, Яблочные оладушки. 夕食: Пискаревский Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Курага. 軽食/その他: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Грецкие Орехи, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Арахис, Апельсин, Киндер Шоколад, Яблоко, Армат Печенье с Шоколадом Кукурузное. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|