2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
1695 kcal
|
脂質: 70.90g | たんぱく質: 90.06g | 炭水化物: 175.18g.
朝食: Конфета, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Греческий Салат, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Чудо Творожок Воздушный Вишня. 夕食: Хлеб Черный, Селедка, Жареный Картофель, Пицца Домашняя, Красногорский Творожная Масса с Курагой. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|