2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1075 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 77.87g | 炭水化物: 78.04g.
朝食: Грецкие Орехи, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе. 昼食: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). 夕食: Вкусный Тофу Тофу Ароматный Гриль, Редис, Замороженная Вишня, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Замороженная Вишня, Protein Rex Brownie Banana. もっと...
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週に17.5 kg減量中
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