2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
872 kcal
|
脂質: 25.65g | たんぱく質: 26.97g | 炭水化物: 140.57g.
朝食: Publix Grade A Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. 夕食: Publix Sugar Cookie with Sprinkles . 軽食/その他: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|