2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1637 kcal
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脂質: 50.98g | たんぱく質: 71.94g | 炭水化物: 173.14g.
朝食: Mãe Terra Açúcar Mascavo, A Tal da Castanha Leite de Aveia, St. Dalfour Geléia de Quatre Fruits, Nomoo Requeijão Vegano, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 昼食: Aurora Suco de Uva Integral, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Linguiça Vegana Calabresa. 夕食: Baer-Mate Baer Mate Original, Life Me Pizza Marguerita Vegana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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