2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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463 kcal
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脂質: 20.13g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 34.35g.
昼食: Green Life Jardinera , Palmitos, Pechuga de Pollo. 軽食/その他: El Peoncito Semillas de Girasol Peladas, Paseo Mini Crackers 5 Semillas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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