2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.0 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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507 kcal
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脂質: 8.11g | たんぱく質: 23.96g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Maní, Plátano. 昼食: Wild Protein Wild Protein Berries. 夕食: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Pepino Dulce, Minuto Verde Frutillas Congeladas. 軽食/その他: Vivo Fruta Frambuesa Cranberry. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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