2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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851 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 39.83g | 炭水化物: 128.92g.
朝食: Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral, Kiwi, Manzana Verde. 昼食: Patatas Cocidas, Pescado Frito. 夕食: Jumbo Mancaqui, Colun Yoghurt Light. 軽食/その他: Manzana Verde, Jumbo Mancaqui. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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