|
Em um processo doloroso de luta contra compulsão !Um dia conseguirei me libertar disso , não vou desistir…🥹
|
64.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
1497 kcal
|
脂質: 12.44g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 320.44g.
朝食: Aipim (Cozido), Nuts Leite de Amêndoa Zero Açúcares. 昼食: Cenouras, Tâmara, Repolho, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Abóbora Moranga. 夕食: Yoki Milho para Pipoca, Bionatus Bala de Gengibre , Predilecta Goiabada, Zona Cerealista Proteína Isolada de Soja, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Quaker Aveia em Flocos. 軽食/その他: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Vitória Uva, Tâmara. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|