2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1417 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 229.67g.
昼食: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Uramaki. 夕食: Koni Store Yakisoba de Camarão (Grande). 軽食/その他: Mu-Mu Barra de Proteína Chocolate, Yoki Pipoca (sem Óleo). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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