2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1448 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 115.16g | 炭水化物: 116.22g.
朝食: Rinatura Bio Reiswaffeln, Maskelmän Hanfprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Rote Paprika, Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein. 昼食: Gekochtes Ei, Friedrichs Kodiak Wildlachs. 夕食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Eberswalder Rindswürstchen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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