2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 37.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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450 kcal
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脂質: 13.21g | たんぱく質: 46.82g | 炭水化物: 38.76g.
朝食: Куриные Котлеты на Пару, Свекла Вареная. 昼食: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. 夕食: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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