2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1704 kcal
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脂質: 43.89g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 270.52g.
朝食: Бананы, RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Faretti Меренги Классик, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кетчуп, Сметана 15%. 夕食: Печенье, Fine Life Бисквитное Печенье с Апельсиновой Начинкой, Брест Литовск Сыр Маасдам, Банан, Лента Хлеб Заварной. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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