2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1698 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 179.58g | 炭水化物: 96.28g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Короваево Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. 昼食: Bootybar Crunch Мятная Груша, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Гречка, Куриное Филе. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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