2015年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 5日:
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1780 kcal
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脂質: 65.69g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 207.69g.
朝食: Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Cytryna, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. 昼食: Bułki owsiane, Biedronka Zupa Farmerska, Łaciate Mleko 0,5%. 夕食: LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Miód, Flora Margaryna. 軽食/その他: Pamapol Flaczki w Rosole. もっと...
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週に7 kg減量中
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