2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
1672 kcal
|
脂質: 60.66g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 219.40g.
朝食: Растительное Масло, Апельсин, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 昼食: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан, Красное Яблоко, Банан, Груша, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|