2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1137 kcal
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脂質: 36.02g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 154.72g.
朝食: Jumbo Krokante Muesli 4 Noten, Douwe Egberts Koffie, Melkan Magere Yoghurt met Bosvruchten. 昼食: Croissant, AH Pistolet Bruin. 夕食: Komkommer, Aviko Airfryer Frites, AH Gegrilde Runderrollade . 軽食/その他: Aardbeien Ijs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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