2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 50 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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2294 kcal
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脂質: 62.98g | たんぱく質: 130.56g | 炭水化物: 291.09g.
朝食: ICA Bröd, Banana. 昼食: Santa Maria Taco Sauce Mild, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Original Soft Tortilla. 夕食: Korvbrödsbagarn Korvbröd Extra Durum, Solna Korv Grillkorv. 軽食/その他: Garant Bakpulver, ICA Kakao, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Ritter Sport Rum Raisins Hazelnuts. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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