2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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870 kcal
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脂質: 47.50g | たんぱく質: 46.69g | 炭水化物: 73.03g.
朝食: Помело, Кофе с Молоком, Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. 昼食: Зеленое Яблоко, Кедровые Орехи , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индилайт Грудка Индейки Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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