2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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41.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1041 kcal
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脂質: 34.63g | たんぱく質: 118.93g | 炭水化物: 64.56g.
朝食: Савушкин Творог 2%, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Манго. 昼食: Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны Тушеные, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Куриное Филе. 夕食: Landers Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе, Щи Кислые. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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