2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
2453 kcal
|
脂質: 92.97g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 234.30g.
朝食: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Имбирь и Лимон Кукурузно-Рисовые. 昼食: Лев Голицын Шампанское Брют, Виктория Салат из Курицы с Ананасом , Green Ray Ананасы Кольца в Сиропе, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 軽食/その他: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Bounty Bounty, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|