2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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694 kcal
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脂質: 9.37g | たんぱく質: 22.50g | 炭水化物: 141.46g.
朝食: Coriander Chutney, Idli, Coconut Water , Honey , Coconut Water . 昼食: Mango, Amul Cow Milk , Epigamia Greek Yogurt . 夕食: Blueberries , Epigamia Greek Yogurt , Bananas , Raisins. 軽食/その他: Medjool Dates . もっと...
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週に9.1 kg減量中
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