2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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3513 kcal
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脂質: 142.55g | たんぱく質: 177.85g | 炭水化物: 309.49g.
朝食: Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. 昼食: Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. 夕食: Конфета, Пиво, Подсолнечное Масло, Стародворье Сосиски Молочные, Яйцо. 軽食/その他: Манго. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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