2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
1502 kcal
|
脂質: 72.08g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 148.69g.
朝食: Лента Авокадо, Клубника, Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Кофе. 昼食: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Колос Батон Пектиновый, Чай, Огурец (с Кожурой), Приосколье Куриная Грудка, Рис Вареный. 夕食: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Авида Молоко 1,5%, Кофе, Fitella Арахисовая Паста Классическая, Миндаль Макароны с Овощами, Салат из авокадо, яйца и огурца. 軽食/その他: Клубника, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Tornado Энергетик Coconut, Ашан Сыр Топленое Молочко, Бабаевский Шоколадный Батончик, Кофе, Авида Молоко 1,5%, Fitella Арахисовая Паста Классическая. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|