2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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541 kcal
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脂質: 34.62g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 13.70g.
朝食: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. 昼食: Яйцо, Молоко (Цельное Молоко). 夕食: Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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