|
без двух дней ровно месяц похудения .. со 100кг... это ж как надо на себя забить.. -9 кг позади идем дальше...
|
91 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
667 kcal
|
脂質: 41.85g | たんぱく質: 19.75g | 炭水化物: 52.05g.
朝食: Простоквашино Сырок с Клубникой. 昼食: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле. 夕食: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Викинг Карбонад. 軽食/その他: Lay's Чипсы. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|