2023年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1812 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 98.30g | 炭水化物: 197.24g.
朝食: Orion Choco Pie, Фруктовый Лед, Шаурма. 昼食: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Индейка Тушеная с Овощами, Булгур (Вареный), Сливочное Масло, Сметана 15%. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Минибар Пиво Сладкое. もっと...
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体重に変化ありません
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