2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1269 kcal
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脂質: 42.36g | たんぱく質: 87.39g | 炭水化物: 126.18g.
朝食: Блины на Сыворотке. 昼食: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Брокколи (без Жира), Бахетле Суп-Пюре из Брокколи . 夕食: Inkerman Рислинг, Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. 軽食/その他: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Арахисом, Harry's Хлеб для Сандвича, Fish House Печень Трески Натуральная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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