2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
1631 kcal
|
脂質: 96.95g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 141.03g.
朝食: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Окей Булочка Многозерновая, Кофе с Молоком. 昼食: Борщ, Белый Хлеб. 夕食: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|