2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1983 kcal
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脂質: 54.07g | たんぱく質: 68.91g | 炭水化物: 264.99g.
朝食: Yeşil Erik, Turşu, Domatesler, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. 昼食: Yeşil Erik, Carlsberg Bira. 夕食: Sürülmelik Peynir, Susamlı Simit. 軽食/その他: Kepekli Ekmek, Biber Dolması, Küp Şeker. もっと...
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体重に変化ありません
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