2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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954 kcal
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脂質: 36.46g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 127.47g.
朝食: Чудо Йогурт Персик-Абрикос, Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Домик в деревне Сметана 10%, Окрошка, Зеленый Чай, Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб. 軽食/その他: Помидоры, Окей Сыр Тильзитер Полутвердый. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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