curiosaaddictの日記, 2015年 02月 4日

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2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

115.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 52.2 kg. ダイエット続き: 不十分.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:

831 kcal

脂質: 13.60g | たんぱく質: 49.80g | 炭水化物: 131.90g. 朝食: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Lean Cuisine Turkey Sausage Scramble. 昼食: Ambrosia Apple, Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. もっと...

4081 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 4 時間　 25 分, 睡眠 - 7 時間　 5 分, 運転 - 30 分, 家事 - 4 時間. もっと...

週に0.0 kg増量中


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