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Fluktuasi kadar garam dan air
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59.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1205 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 53.94g | 炭水化物: 128.89g.
朝食: French Toast with Butter. 昼食: SuperIndo Spicy Wing, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. 軽食/その他: Wall's Extra Creamy Classic Vanilla, BonCabe Mi Krispi Boncabe , Fiesta Siomay Ayam. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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