2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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387 kcal
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脂質: 22.07g | たんぱく質: 13.03g | 炭水化物: 33.87g.
昼食: Aviação Manteiga com Sal, Panco Bolacha Água e Sal, Irae Uva Thompson, Café com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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