2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
|
1575 kcal
|
脂質: 71.06g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 158.12g.
朝食: Calve Сырный Цезарь Соус, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вычегодские Стрипсы Куриные, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Солнцепек Блинчики без Начинки , Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Бондюэль Мексиканская Смесь, Планета Витаминов Итальянская Смесь. 夕食: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Антон Палыч Сыр Белорусское Золото, Сахалинский Икорный Дом Нерка Холодного Копчения. 軽食/その他: Самбери Сэндвич с Мясокопченостями, Самбери Онигири с Крабовой Палочкой. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|