2023年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1372 kcal
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脂質: 77.10g | たんぱく質: 12.86g | 炭水化物: 152.53g.
朝食: Милка Молочный Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды. 昼食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. 夕食: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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