2023年 05月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 13日:
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1229 kcal
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脂質: 61.22g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 87.12g.
朝食: 사과, 페어데이 카카오닙스, YOZM 아카시아 허니스틱, Sanitarium Weet-Bix, 냉동 블루베리, 그릭데이 그릭요거트. 昼食: 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, Rawel 팅글 복숭아 곤약젤리. 夕食: 삶은 계란흰자, 상추, 돼지갈비구이. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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