кето- диетの日記, 2023年 05月 12日

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сегодня на весах 99,1 вода слилась, ведь я на безуглеводки, пока не голодной, есть не хочется, первый приём пищи от 13-14, 3ч , вечером кофе с кокосовым молоком + миндаль

99.1 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 19.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に6.8 kg減量中

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у вас начальный вес как у меня. удачи, все получится👍

2023年 05月 12日投稿者: Любoвb


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