2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1402 kcal
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脂質: 56.07g | たんぱく質: 61.88g | 炭水化物: 162.94g.
朝食: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Quaker Farelo de Aveia, Atlhetica Best Vegan Cacau, Purity Leite de Soja Zero. 昼食: De Marchi Ervilha Congelada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualy Margarina Cremosa, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão, Marutaka Tofu Caseiro. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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