2019年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 7日:
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944 kcal
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脂質: 16.73g | たんぱく質: 18.02g | 炭水化物: 189.03g.
朝食: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Té Endulzados con Azúcar, Galletas de Trigo Integral. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Pimentón, Champiñones Cocidos, Tomates, Jumbo Papas Duquesas. 夕食: Té Supremo Te, Champiñones, Hallulla. 軽食/その他: Uva, Fruna 303. もっと...
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