2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
945 kcal
|
脂質: 39.09g | たんぱく質: 88.28g | 炭水化物: 64.00g.
朝食: Кофе, Янино Творог Домашняя Буренка. 昼食: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|