2023年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
|
922 kcal
|
脂質: 31.60g | たんぱく質: 50.71g | 炭水化物: 107.72g.
朝食: Wild Protein Chocolate Bitter Vegana, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Huevo Duro, del Valle Jugo de Durazno, Champiñones Blancos (Fritos), Pepino (con Cáscara). 夕食: Lomito. 軽食/その他: Costa Mecano. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|