2023年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 11日:
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1674 kcal
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脂質: 58.38g | たんぱく質: 78.31g | 炭水化物: 211.62g.
朝食: Vigor Grego Flocos. 昼食: Habib's Estrogonofe de Frango com Arroz E Fritas. 夕食: Ovo Frito, Grão-de-Bico Cozido. 軽食/その他: Tial Suco de Laranja. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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