2015年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 4日:
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1284 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 72.06g | 炭水化物: 122.30g.
朝食: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry, Honey, First street Quick Oats. 昼食: Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. 夕食: Popsicle Sugar Free Popsicles, Yoplait Yoplait Greek Apple Pie Yogurt. 軽食/その他: Planters Dry Roasted Peanuts, first street first street sharp cheddar cheese, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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