2023年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
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392 kcal
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脂質: 26.90g | たんぱく質: 9.39g | 炭水化物: 28.45g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Bärenmarke Kondensmilch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Goldland Blütenhonig. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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