2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 44.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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1714 kcal
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脂質: 47.26g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 158.00g.
朝食: Butter (Salted) , Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Nickles Enriched White Bread. 昼食: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Nickles Enriched White Bread. 夕食: GFS Sweet Italian Sausage & Peppers, Sutter Home Pinot Grigio. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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