2023年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 12日:
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288 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 20.06g | 炭水化物: 32.55g.
朝食: Kero Coco Água de Coco (200ml), Shitake, Seara Presunto Cozido, Do Serro Queijo Minas, Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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