2023年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 10日:
|
1585 kcal
|
脂質: 70.29g | たんぱく質: 145.03g | 炭水化物: 90.78g.
朝食: Сахар, Караваево Сметана 20%, Черника (Несладкая, Замороженная), Спозаранку Творог 5%. 昼食: Останкино Грудинка Закусочная, Просто Мёд , Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Свинина Карбонад, Яйцо Всмятку, Уха, Сибирская Клетчатка Клетчатка Довольный Кишечник, Караваево Кефир 1%. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шашлык из Свинины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Довольный Кишечник, Караваево Кефир 1%, Помидоры, Спозаранку Творог 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|